人生交叉點

2024年5月31日

人生交叉點 – 可以怎樣選擇呢？

昨天行山的時候，來到一個分叉路，總要選擇吧！
究竟我們應該向左行還是向右行呢？
簡單呢！看看路標 – 選擇往目的地的方向行就是了。

我們的生活也是這樣，有時會遇上一些人生的交叉點，需要選擇及決定一些很重要的事情，例如讀大學時的選科、選擇工作、又或者與家人、親友、好朋友的關係等等。
遇上人生交叉點時，很多時候我都會仔細地思考每個選項可能衍生的後果，例如此選項:
有何好處？
有何壞處？
有何風險？
有何難關？
擔心自己可否承受這些風險？
憂慮自己是否願意經歷這些難關⋯⋯等等。

接下來反思其他數十個可能性⋯⋯考慮的時間越來越長⋯⋯ 在不同的問題上反覆思考；有時會轉入牛角尖；有時會忘記了之前思考過的要點！⋯⋯到最後，可以依然又未能選擇到！

往往，我卻忘記了思考一個最重要的環節，就是哪個選項最貼近我的價值觀！
每一次，當我重新思考究竟哪一個選項較貼近自己價值觀，讓價值觀做自己的人生路標時，選擇就突然變得清晰、明確、簡單化！

之前曾經思考過的數十個好處、壞處、難關、又或者風險等，都相對地變得不重要！
人生的選擇原來可以這麼簡單！實在感恩！

如果此刻的您也正處於人生交叉點，需要作一些重要的選擇、決定時，不妨試下用上述的方法，讓您重視的價值觀，成為您人生的路標！

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吳冰怡臨床心理學家 P. Y. Doris NG Clinical Psychologist

Hi! 我叫冰怡，是一名在香港註冊的臨床心理學家，亦是一位狗+貓媽媽。 假如您或您的摯愛、親友，現正面對癌症、末期疾病的難關；經歷喪親的哀痛；又或者正在面對/逃避一些情緒、生活的困擾，我都衷心地希望您能在這裡找到一些簡單的自助資訊，又或者一些安慰的感覺。 祝您安康！ Hi! My name is Doris, a registered clinical psychologist in Hong Kong, also a dog + cat lover. If you or your loved one faces cancer, terminal illness, grief and loss, or other emotional disturbances, perhaps you may find some simple self-help information here, or simply words of comfort. Wish you peace!